Prueba de sensibilidad a los alimentos
Si tiene sensibilidad a ciertos alimentos, es posible que experimente malestar cuando su cuerpo tiene dificultades para digerirlos. Aquí le explicaremos lo que necesita saber sobre las causas, los síntomas y cómo hacer una evaluación de sensibilidad a los alimentos.
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¿Qué es la sensibilidad a los alimentos?
La sensibilidad a los alimentos, también conocida como intolerancia, ocurre cuando su cuerpo tiene dificultades para digerir ciertos alimentos. Aunque la intolerancia alimentaria puede ser incómoda, generalmente no pone en riesgo la vida. Es posible que pueda consumir pequeñas cantidades del alimento al que es sensible. Pero si decide reducir o eliminar el alimento, es importante no perder nutrientes esenciales. Si los alimentos contienen nutrientes clave, consulte con su proveedor de MinuteClinic® cómo puede ajustar su dieta.
Las sensibilidades a los alimentos son diferentes de las alergias alimentarias, ya que estas últimas implican una respuesta del sistema inmunológico. Una alergia alimentaria puede provocar reacciones graves, como urticaria, erupciones cutáneas y dificultad para respirar.
Obtener ayuda
Durante su visita, un proveedor de MinuteClinic revisará su historia clínica y le hará un examen físico. Los proveedores de MinuteClinic pueden hacerle pruebas de intolerancia a la lactosa y sensibilidad al gluten. Si es necesario, puede derivarlo para realizar otras pruebas, que pueden incluir pruebas de sangre o una prueba cutánea. Puede recomendar cambios de estilo de vida o recetar medicamentos según sus resultados. También puede derivarlo a un especialista, si es necesario.
1. Antes de programar su cita, es posible que tenga que responder algunas preguntas para que podamos prepararnos para su consulta.
2. La manera de registrarse varía según cómo programó su cita.
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3. Cuando sea momento de su cita, un proveedor lo llamará por su nombre.
4. Su proveedor hará un examen exhaustivo basado en el motivo de su consulta, los síntomas que tenga y sus antecedentes de salud. Los cargos dependerán del examen y los servicios prestados durante la visita.
5. Al final de su consulta, recibirá un resumen, un comprobante y material educativo sobre su diagnóstico. Si usted lo solicita, podemos enviarle información sobre su consulta a su profesional de la salud de cabecera.
Causas, síntomas y evaluación de la sensibilidad a los alimentos
Las sensibilidades a los alimentos suelen ocurrir cuando el cuerpo no tiene suficiente de una enzima específica para descomponer un determinado alimento. Esto provoca malestar mientras el cuerpo intenta digerirlo. Los síntomas pueden aparecer poco después de comer o varias horas más tarde.
La lactosa y el gluten son intolerancias comunes. Algunas personas también pueden ser sensibles a las histaminas, que se encuentran de forma natural en alimentos como el alcohol, los quesos curados, los plátanos y las frutas secas. Los aditivos como los sulfitos, los colorantes artificiales y el glutamato monosódico (MSG) también pueden causar sensibilidad.
Las sensibilidades a los alimentos pueden cambiar con el paso del tiempo. Por lo general, el cuerpo tiene menos enzimas digestivas a medida que envejece.
La sensibilidad o intolerancia a los alimentos se produce cuando su cuerpo no puede digerir o descomponer correctamente los alimentos. Aunque la sensibilidad a los alimentos no suele poner en peligro la vida, puede causar un malestar considerable. Los síntomas de sensibilidad a los alimentos incluyen:
- Dolor abdominal (de estómago)
- Inflamación (sensación de tener su estómago lleno de gases)
- Gases
- Diarrea
Los síntomas pueden aparecer poco después de comer mientras el alimento circula por su sistema digestivo. Es común que la mayoría de los síntomas aparezcan en unas horas después de comer. Pero en algunos casos, podrían pasar varias horas o incluso días antes de que aparezca algún síntoma, por lo que es difícil determinar qué alimento causó la reacción.
Una evaluación de sensibilidad a los alimentos es una evaluación médica para personas que tienen síntomas o reacciones no deseados a los alimentos. Un proveedor de atención médica hace esta prueba a una persona para ayudarle a descubrir qué alimentos están causando reacciones. Las reacciones a alimentos pueden ser:
- Reacciones alérgicas: Respuestas del sistema inmunitario a ciertos alimentos
- Intolerancia o sensibilidad: Reacciones del sistema digestivo (estómago, intestinos, etc.) a ciertos alimentos
La intolerancia o sensibilidad también puede causar algunos de los mismos síntomas que una reacción alérgica. Ejemplos de esto incluyen la intolerancia a la lactosa (la incapacidad de procesar un tipo de azúcar que se encuentra en la leche) y la sensibilidad al gluten (sensibilidad a un tipo de proteína que se encuentra en el trigo y otros granos).
Hay diferentes formas de hacer pruebas de sensibilidad a alimentos para ayudar a precisar qué alimentos pueden estarle causando problemas a un paciente.
Si tiene síntomas digestivos relacionados con los alimentos y no está seguro de qué alimentos son la causa, una prueba de sensibilidad a los alimentos puede ser útil.
Si bien esta sensibilidad se puede detectar en la niñez, su cuerpo también puede desarrollar una intolerancia a ciertos alimentos a medida que envejece. Por eso es importante que se haga una evaluación si tiene síntomas a cualquier edad.
Durante una consulta para una prueba de sensibilidad a alimentos, un proveedor puede:
- Evaluar sus síntomas
- Repasar su historia clínica
- Hablar sobre sus antecedentes familiares
- Hacer un examen físico
- Recomendarle que lleve un diario de alimentos
- Sugerir una dieta de eliminación (quitar ciertos alimentos de su dieta para determinar cuál está causando su sensibilidad a los alimentos)
- Recomendar más evaluaciones de diagnóstico
Otras personas también vieron:
- Surtido de EpiPen
- Alergias de temporada
- Malestar estomacal
- Migrañas y dolores de cabeza
- Programa para perder peso
- Prevención de mareos por movimiento
- Tratamiento para la constipación
- Evaluación por síndrome del intestino irritable
- Tratamiento de la acidez estomacal en línea
- Tratamiento para infección sinusal
¡IMPORTANTE! LEA: Este material es solo para consulta y no debe usarse para determinar el tratamiento de afecciones específicas. Visite a un proveedor de atención médica para que evalúe, diagnostique y trate cualquier síntoma que pueda estar experimentando. Si tiene una emergencia médica, marque el 911 o visite su departamento de emergencia local.
REFERENCIAS USADAS COMO FUENTES PARA ESTA PÁGINA:
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1. Food Allergy vs. Food Intolerance: What’s the Difference? a través de Mayo Clinic. (Consultado el 10 de enero de 2024)
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2. Food Intolerance a través de Cleveland Clinic. (Consultado el 10 de enero de 2024)
-
3. Food allergy a través de Mayo Clinic. (Consultado el 10 de enero de 2024)
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4. ‘Do You Have a Food Sensitivity?’ and Other Questions Answered a través de Penn Medicine News. (Consultado el 10 de enero de 2024)
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5. The Myth of IgG Food Panel Testing a través de American Academy of Allergy Asthma & Immunology. (Consultado el 10 de enero de 2024).
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6. Food intolerance a través de NHS. (Consultado el 10 de enero de 2024)