Prevención del mareo por movimiento

Las señales contradictorias del cuerpo causan el mareo por movimiento. El cuerpo humano mantiene el equilibrio gracias a las señales de distintas partes del cuerpo, como los ojos, los pies, los oídos internos y las piernas. Cuando estas envían señales diferentes al cerebro, este reacciona con los síntomas del mareo por movimiento

Los síntomas comunes* del mareo por movimiento incluyen los siguientes:

• Mareo
• Somnolencia
• Fatiga
• Dolor de cabeza
• Aumento de la producción de saliva
• Pérdida del apetito
• Náuseas
• Sudoración
• Malestar estomacal
• Vómitos

Un médico de MinuteClinic revisará el historial médico y los síntomas previos de la persona, y preparará un plan de prevención y tratamiento. Puede hacer recomendaciones sobre remedios eficaces, incluidos medicamentos sin receta. Si es necesario, también puede recetar medicamentos.

1. Es posible que tenga que responder algunas preguntas para ayudarnos a prepararnos para la cita antes de programarla.

2. El registro varía según cómo programó la cita:

   Si programó la cita en línea:
   Regístrese usando el correo electrónico o el mensaje de texto que le enviamos para confirmar la cita. Si prefiere registrarse usando el quiosco electrónico, asegúrese de tener el código de confirmación.

   Si programó la cita en la clínica:
   Regístrese en el quiosco electrónico.

   Si programó una cita de MinuteClinic Virtual Care®:
   Para unirse a la consulta virtual, use el enlace del correo electrónico o del mensaje de texto que le enviamos para confirmar la cita. Únase 15 minutos antes de la hora programada de la cita. Necesitará la fecha de nacimiento, la dirección de correo electrónico y el número de teléfono para unirse a la cita.

3. Cuando llegue la hora de la cita, un profesional de la salud llamará su nombre.
4. El profesional de la salud realizará un examen completo según el motivo de la visita, los síntomas que presente y el historial de salud. Los cargos se basarán en el examen y en los servicios prestados durante la cita.
5. Al final de la cita, recibirá un resumen de la visita, un recibo y material educativo. Si lo solicita, podemos enviarle al médico de cabecera información sobre la visita.

Un profesional de la salud puede recetar medicamentos, como:

• Dimenhydrinate: Un antihistamínico de venta libre. La primera dosis se toma una hora antes del viaje, con tratamientos adicionales cada cuatro a seis horas.
• Scopolamine: Un parche medicado con receta que se usa detrás de la oreja. Se aplica varias horas antes del viaje y puede durar hasta tres días.

La única manera de prevenir el mareo por movimiento es evitar las situaciones que lo desencadenan.

Sin embargo, ciertos comportamientos pueden aliviar los síntomas:*

• Tome medicamentos recomendados por un médico antes de exponerse al movimiento.
• Siéntese donde las señales del cuerpo coincidan. Esto significa encontrar un lugar donde los ojos puedan ver el mismo movimiento que percibe el oído interno.
• Evite leer mientras viaja en un vehículo en movimiento.
• Coma antes, evitando los alimentos grasosos, picantes o con olores intensos. Coma comidas livianas y evite comer en exceso.

Y ciertos lugares en vehículos en movimiento pueden ayudar a minimizar los síntomas:*

• Aviones: Reserve un asiento junto a la ventana y mire hacia afuera. Elija un asiento cerca de las alas.
• Botes y barcos: Permanezca en la cubierta y mire hacia adelante.
• Autos: Siéntese en el asiento delantero y mire hacia un punto lejano.
• Trenes: Siéntese junto a una ventana en un asiento orientado hacia adelante. Mire por la ventana hacia la distancia.

Un médico de MinuteClinic revisará el historial médico y los síntomas previos de la persona, y preparará un plan de prevención y tratamiento. Puede hacer recomendaciones sobre remedios eficaces, incluidos medicamentos sin receta. Si es necesario, también puede recetar medicamentos.