Prevención de mareos por movimiento

Los proveedores de MinuteClinic están capacitados para evaluar los factores de riesgo de enfermedades relacionadas con los viajes, incluidos los mareos por movimiento. Hay maneras de prevenir esta dolencia común antes de que empiece. Su proveedor de MinuteClinic puede analizar sus antecedentes médicos y preparar un plan de prevención y tratamiento. Puede recomendarle medicamentos efectivos, incluidos algunos de venta libre. Si es necesario, también puede indicarle medicamentos recetados.

1. Es posible que tenga que responder a algunas preguntas sobre los síntomas para ayudarnos a preparar su consulta antes de programar la cita.

2. La manera de registrarse varía según cómo programó su cita:

   Si hizo su cita en línea:
   Regístrese con el correo electrónico o mensaje de texto que le enviamos para confirmar su cita. Si prefiere registrarse en el quiosco electrónico, asegúrese de tener su código de confirmación.

   Si hizo su cita en la clínica:
   Inicie sesión en el quiosco electrónico.

   Si programó una cita de Atención Médica Virtual con MinuteClinic®:
   Para unirse a su consulta virtual, use el enlace del correo electrónico o mensaje de texto que le enviamos para confirmar su cita. Únase 15 minutos antes de la hora programada para su consulta. Necesitará su fecha de nacimiento y código postal para unirse a la consulta.

3. Cuando sea momento de su cita, un proveedor lo llamará por su nombre.
4. Su proveedor hará un examen exhaustivo basado en el motivo de su consulta, los síntomas que tenga y sus antecedentes de salud. Los cargos dependerán del examen y los servicios prestados durante la visita.
5. Al final de su consulta, recibirá un resumen de la consulta, un recibo y material informativo sobre su diagnóstico. Si usted lo solicita, podemos enviarle información sobre su consulta a su profesional de la salud de cabecera.

En los casos en los que las medidas de prevención no frenen la aparición del mareo por movimiento, un profesional de MinuteClinic® puede recomendarle lo siguiente: También puede explicarle cuáles son sus efectos secundarios:

• Dimenhydrinate: An over-the-counter antihistamine that helps with motion sickness. La primera dosis se toma antes de viajar, con tratamientos adicionales cada 4 a 6 horas.
• Scopolamine: A prescription medicated patch worn behind the ear. Se aplica 4 horas antes del viaje. Una dosis dura 3 días.

• Evite ingerir comidas grasosas, picantes o con aroma intenso antes de viajar y durante el viaje.
• Evite mirar a o interactuar con otro pasajero que esté sufriendo mareo por movimiento.
• Siéntese en una posición en la que sus ojos puedan ver el mismo movimiento que envía señales al oído interno y al cuerpo.
• Si tiene tendencia a sufrir mareos por movimiento, evite leer cuando viaja.
• En un bote o barco, elija una cubierta donde pueda ver movimiento y el horizonte.
• En un tren, evite los asientos orientados en contra del sentido del viaje.
• En un avión, reserve un asiento junto a la ventanilla y mire hacia afuera. Siempre que pueda, elija asientos que estén cerca de las alas, donde el movimiento durante el vuelo es más estable.
• Si viaja en auto, siéntese en el asiento de adelante y fije la vista a la distancia.