Smoking cessation program

Your MinuteClinic provider can work 1-on-1 with you to build a realistic plan to quit smoking as part of the START TO STOP^® quit smoking program. Este plan le ofrece asesoramiento y apoyo recurrentes. Su proveedor le ayudará a hacer un seguimiento de sus hábitos y logros a medida que avanza. Si es necesario, su proveedor decidirá qué medicamentos y soluciones de sustituto de nicotina son los mejores para usted.

1. Es posible que tenga que responder a algunas preguntas sobre los síntomas para ayudarnos a preparar su consulta antes de programar la cita.

2. La manera de registrarse varía según cómo programó su cita:

   Si hizo su cita en línea:
   Regístrese con el correo electrónico o mensaje de texto que le enviamos para confirmar su cita. Si prefiere registrarse en el quiosco electrónico, asegúrese de tener su código de confirmación.

   Si hizo su cita en la clínica:
   Inicie sesión en el quiosco electrónico.

   Si programó una cita de Atención Médica Virtual con MinuteClinic®:
   Para unirse a su consulta virtual, use el enlace del correo electrónico o mensaje de texto que le enviamos para confirmar su cita. Únase 15 minutos antes de la hora programada para su consulta. Necesitará su fecha de nacimiento y código postal para unirse a la consulta.

3. Cuando sea momento de su cita, un proveedor lo llamará por su nombre.
4. Su proveedor hará un examen exhaustivo basado en el motivo de su consulta, los síntomas que tenga y sus antecedentes de salud. Los cargos dependerán del examen y los servicios prestados durante la visita.
5. Al final de su consulta, recibirá un resumen de la consulta, un recibo y material informativo sobre su diagnóstico. Si usted lo solicita, podemos enviarle información sobre su consulta a su profesional de la salud de cabecera.

Fumar acorta la vida del fumador de 10 a 14 años. Si dejan de fumar antes de los 40 años, los fumadores reducen su riesgo de morir por enfermedades relacionadas con el cigarrillo en un 90%.

Dejar de fumar puede ser difícil, pero hay muchas buenas razones para hacerlo. Por suerte también hay maneras para que sea más fácil. Ahora hay más exfumadores que fumadores en los EE. UU., lo que demuestra que dejar de fumar es posible. Cuando decida que es el momento, MinuteClinic puede ayudarle a dejar de fumar. Cuanto antes deje de fumar, más rápido su cuerpo podrá empezar a sanar.

Fumar aumenta las probabilidades de desarrollar 50 enfermedades distintas. Es la principal causa de muerte prevenible a nivel mundial. Los fumadores tienen un mayor riesgo de sufrir:

• Asma
• Hemorragia cerebral
• Problemas respiratorios
• Cáncer (fumar es la causa del 90% de los casos de cáncer de pulmón)
• Diabetes
• Ataque cardíaco
• Presión arterial alta
• Impotencia (dificultad para lograr una erección)
• Infecciones
• Daño en los nervios
• Derrame cerebral
• Deterioro dental

La nicotina es muy adictiva. A los cigarrillos se les agregan miles de sustancias químicas para que a las personas les sea más fácil empezar a fumar y más difícil dejar de hacerlo. 8 de cada 10 personas que intentan dejar de fumar retoman el hábito luego de solo 1 semana.

Dejar de fumar también es difícil porque el hábito se convierte en algo tranquilizador. Una buena técnica para que dejar de fumar sea un poco más fácil es tratar de encontrar la forma de reemplazar el hábito.

Que no lo haya logrado en el pasado no significa que no lo hará ahora. Un fumador promedio necesita 7 intentos para dejar de fumar. Con ayuda, millones de personas han dejado de fumar.

Cuando deje de fumar, su salud mejorará y su cuerpo sanará. Así se recupera su cuerpo cuando deja de fumar.

• Primera semana: Lower blood pressure
• 1 a 6 meses: Breathing gets easier, Walking gets easier, Risk of diabetes returns to normal
• 6 a 12 meses: Risk of heart attack starts to go down, Risk of stroke starts to go down
• 1 a 5 años: Risk of lung cancer starts to go down, Risk of stroke returns to normal
• 5 años o más: Risk of tooth loss returns to normal, Risk of heart attack returns to normal, Risk of lung cancer returns to normal, Risk of death from smoking-related disease returns to normal

• Ira
• Ansiedad
• Dolor de cabeza
• Antojos intensos
• Problemas de memoria
• Tristeza
• Problemas para dormir

Ninguno de estos síntomas es peligroso, pero pueden hacer que sea más difícil dejar de fumar.