Flatulencia

Puntos clave

• La flatulencia es el acto de expulsar gas a través de los intestinos y hacia fuera por el recto.
• Consumir demasiados alimentos que producen gas, edulcorantes artificiales y tener ciertos trastornos digestivos puede causar flatulencia.
• Algunos tratamientos y opciones para controlar los síntomas pueden incluir medicamentos sin receta contra los gases, cambios en la alimentación y hacer ejercicio con regularidad para ayudar a mejorar la digestión.

Descripción general

¿Qué es la flatulencia?

La flatulencia, también conocida como expulsar gases, es un proceso natural del cuerpo que ocurre cuando el aire en los intestinos pasa a través de ellos y sale por el recto. Puede tener un olor fuerte o puede ocurrir antes de una evacuación intestinal o un episodio de diarrea. También puede sentir distensión o presión en el abdomen, calambres estomacales y ruidos o borborigmos abdominales.

Aunque cierta flatulencia se considera completamente normal, la flatulencia excesiva o incontrolable, o sentirse “lleno de gases” después de consumir ciertos tipos de alimentos, puede indicar un problema de salud subyacente.

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Posibles causas

¿Qué causa la flatulencia?

Algunas causas comunes de la flatulencia incluyen:

• Consumir demasiados alimentos que producen gases, como frijoles, productos lácteos, repollo, brócoli y espárragos
• Masticar y tragar demasiado rápido o tragar trozos grandes de comida que introducen aire en el sistema digestivo
• Hacer cambios rápidos en la alimentación, como aumentar la ingesta de fibra o de productos lácteos
• Masticar chicle sin azúcar o chicle que contiene edulcorantes artificiales

Algunas afecciones de salud subyacentes que pueden causar flatulencia excesiva o incontrolable:

• Síndrome del intestino irritable, que causa síntomas alternantes de gases, estreñimiento y diarrea
• Intolerancia a la lactosa (incapacidad para digerir correctamente la lactosa o los productos lácteos)
• Intolerancia al trigo o al gluten

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Tratamiento y control

¿Cómo se puede tratar la flatulencia?

Fiebre Es importante trabajar con un profesional de la salud para determinar la causa de la flatulencia, de modo que pueda tratarse de forma adecuada. El tratamiento y el control de los síntomas de la flatulencia dependen de la causa específica de los síntomas. Por ejemplo, si suele tener gases después de consumir productos lácteos o de trigo, el profesional de la salud puede sugerirle eliminar el trigo o los lácteos de la alimentación para aliviar los síntomas. Tomar medicamentos sin receta para ayudar a descomponer los carbohidratos de los alimentos que causan gases y suplementos de lactasa para reducir los síntomas de la intolerancia a la lactosa también puede ayudar.

Si la flatulencia se debe a una afección de salud, tratar el problema subyacente puede ayudar a reducir o eliminar los síntomas. MinuteClinic ofrece una variedad de servicios que pueden ayudar con el diagnóstico y el tratamiento.

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Cuándo buscar atención médica

Llame al 911 si:

• Los síntomas de gases se acompañan de diarrea intensa o vómitos.
• Nota sangre en las heces o tiene acidez intensa o dolor de pecho.

Comuníquese con su médico si:

• Los síntomas de gases no se resuelven por sí solos.
• Los gases se acompañan de dolor de espalda crónico o dolor de vientre.

En general, si le preocupan los gases, consulte con un profesional de la salud. Puede encontrar una variedad de servicios en una MinuteClinic cercana.

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Este material es solo de referencia y no debe usarse para determinar el tratamiento de afecciones médicas específicas.

Visite a un profesional de la salud para una evaluación, un diagnóstico y un tratamiento de cualquier síntoma que pueda estar presentando. Si tiene una emergencia médica, llame al 911 o visite el departamento de emergencias local.

Referencias utilizadas como fuentes para esta página

1. Gas and gas pains. Fuente: Mayo Clinic. Disponible en: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gas-and-gas-pains/diagnosis-treatment/drc-20372714. Consultado en mayo de 2023.
2. Gas-flatulence. Fuente: Mount Sinai. Disponible en https://www.mountsinai.org/health-library/symptoms/gas-flatulence. Consultado en mayo de 2023.
3. Intestinal Gas - Causes. Fuente: Mayo Clinic. Disponible en https://www.mayoclinic.org/symptoms/intestinal-gas/basics/causes/sym-20050922. Consultado en mayo de 2023.
4. Intestinal Gas - When to See a Doctor. Fuente: Mayo Clinic. Disponible en https://www.mayoclinic.org/symptoms/intestinal-gas/basics/causes/sym-20050922. Consultado en mayo de 2023.

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